淮南市体育中等专业学校排球项目简介

课程简介
排球是一项以传、垫、扣、发球为基本技术，结合跑、跳、击、移动为主的全身性体育运动。课程以排球基本理论为主要素材，以身体练习为主要手段，以增进学生体质、增强体质和培养终身体育为主要目标。学习掌握排球运动的基本知识、基本技术和战术，提高对排球运动的兴趣，提高身体素质。培养学生良好的道德和合作精神，提高团结互助精神。
课程基本要求
本课程的主要教学内容：准备姿势和移动，正面上手传球，正面双手传球，上手发球，原地扣球手法，身体素质，排球规则和裁判法，教学比赛。具体要求：
（1）了解排球的发展史，掌握排球运动的规则，学习裁判法并能运用于实践；
（2）掌握排球运动的基本技术，尤其是正面上手传球、正面下手垫球及上手发球；
（3）在掌握基本技术的基础上学习排球的基本战术，并能参与教学比赛；
（4）在学习排球运动的过程中，发展学生的速度、腰腹力量等身体素质。