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淮南市体育中等专业学校柔道项目简介
发布者：huainantixiao 发布时间：2023-06-07 来源：huainantixiao
柔道，是一种两人徒手较量的竞技运动。是一种能最有效地使用身心力量获得最大效用的日本武道。柔道攻击防守的对练和以柔克刚、刚柔相济的技术特点。可使身体的敏捷性、灵活性、力量性和精神品质都得到锻炼与发展。