淮北工业与艺术学校为学生举办音乐与心理健康讲座

在“5·25”大学生心理健康日当天下午，淮北技师学院心理健康教育中心邀请了淮北心理学专家安徽皖北康复医院心理咨询科刘新徽主任来校传经送宝，带来了一场别开生面的心理学理论和音乐治疗实操体验相结合的讲座。

学院首届“美心志愿者协会”成员和各系学生代表400余人参加了学习。刘主任从生活中的心理学现象、什么是心理健康、心理咨询的服务对象、关于心理咨询的误解、心理咨询与心理治疗的区别、中职生心理健康的现状、如何正确的交友，与朋友建立良好的友情、如何正确的与家长、老师沟通、交流。如何通过音乐管理好我们的情绪、怎样做可以缓解和治疗我们的心理问题、通过听音乐自己的心里有什么感觉，脑海中又浮现出什么画面，听过音乐后自己有什么收获等等，现场音乐体验、师生互动谈感受，指导同学们认识自己的情绪、学会爱自己、爱他人，管好自己的情绪，与人有效沟通，处理好人际关系。

通过这次讲座，同学们对心理咨询有了新的认识，知道关心自己、善待他人，身心健康的重要性。特别是体验了现实生活中音乐的奇妙作用，换个角度欣赏和体验音乐的魅力，会终身受益。